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Mama Fitness Wittenberg und Umgebung

superMAMAfitness – Mama Fitness Wittenberg und Umgebung

Individuell wie DU und Dein Baby


Gewichtsprobleme? Schlecht drauf? Müde?


Mit dem Baby ändert sich alles! Nächte werden zum Tag und Tage können manchmal extrem lang sein. Damit Sie genug Energie haben ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und auch zu entspannen. Die Schwangerschaft hat den Körper sehr strapaziert und Ihre Körpermitte muss sich langsam zurückbilden! 
Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnder körperlichen Fitness. 
 

Happy Bauch - Fit durch die Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Dein Körper und seine Bedürfnisse ändern sich. 

Mit diesem Kurs minimieren wir Deine Schwangerschaftsbeschwerden und halten die Gewichtszunahme in Grenzen. Erfahre mehr...

Fitness und Pilates mit Baby

Fitness und Pilates mit Baby ist ein ganzheitliches Körpertraining für aktive Mütter mit Kind. 

Wir machen Sport MIT Baby. Es ist also kein Babysitter notwendig! Bring Dein Baby einfach mit zum Sport! 

Der nächste Kurs ist ab Oktober in Jessen / Elster geplant!

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Bauch Buggy GO - Outdoor

Es gibt nichts Besseres und Gesünderes als an der frischen Luft zu trainieren. Gleichzeitig bekommt dein Kind eine Mütze voll Schlaf und ist auch an der frischen Luft, ob im Kinderwagen, Buggy oder Babytrage. Dein Kind ist mit dabei! 

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in Kooperation mit ...